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MINCIR EN COEUR

Roulés de jambon aux haricots verts (5 PP)

19 Mai 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "LEGUMES", #Recettes "Rapides et pas chères"

Ingrédient par personne :

- 2 tr de jambon blanc dégraissé/découenné (2)
- 150g d'haricots verts (en bocal) (0)
- 2 cc de sauce tomate (0)
- 30g de gruyère râpé (3)
- Sel / Poivre

Rincer les haricots verts et bien les faire égoutter.

Dans une assiette, mettre les deux tranches de jambon, se superposant de moitié.

Mettre les haricots verts au centre, saler-poivrer légèrement puis rajouter la sauce tomate, saupoudrer de gruyère râpé.

Replier les tranches de jambon par dessus les haricots verts (pour former vos roulés) et mettre au micro-ondes pour 2 mn (selon four).

Bon Appétit !!

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