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MINCIR EN COEUR

Menus MIMI : du 18 au 24 Janvier 2016

18 Janvier 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

Perte de la semaine : - 500g

LUNDI 18 JANVIER 2016

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
3 tr pain légèrement beurrées (5)
1 Tr de jambon (1)


MIDI = 11 PP
Soupe Royco 'Tomate' (1)
3 tr de jambon de poulet (3)
Gâteau invisible courgettes/ricotta (6)
Yaourt nature (1)
Orange (0)


SOIR = 8 PP
Soupe de légumes avec PDT (1)
Concombre + Tomate + Choux-fleur + Riz (3)
+ vinaigrette pimentée (1)

Yaourt Ferme et Fondant "Café" (3)

27 PP / 27 - Impecc. -

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MARDI 19 JANVIER 2016

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
3 tr pain légèrement beurrées (5)
1 Tr de jambon (1)


MIDI = 13 PP
Boeuf bourguignon (6)
100g de riz thaï (3)
+ petit morceau gâteau invisible courgettes/ricotta (3)
Yaourt nature (1)
Orange (0)


SOIR = 9 PP
Soupe de légumes avec PDT (1)
Omelette aux PDT / poivron (6)
Fromage blanc vanille (2)
Clémentine (0)

30 PP / 27
(-3 PP sur réserve /
res
te 45 PP)

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MERCREDI 20 JANVIER 2016

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
50g de pain grillé et légèrement beurré (4)
1 tr de jambon (1)


MIDI = 12 PP
Soupe Royc* "tomate" (1)
120g Rôti de porc dans filet (3)
(cuit dans un sachet "four" paprika-tomate)
130g de pâtes cuites (4) + 2CS sauce viande (1)
Yaourt Ferme et Fondant "Chocolat" (3)
Orange (0)


SOIR = 7 PP
Soupe maison avec pdt (1)
Salade de mâche, tomate, concombre,
coeur de palmier + vinaigrette (2)
6 bat. de surimi (3)
Yaourt nature (1)
Clémentine (0)


27 PP / 27
(-3 PP sur réserve / reste 4
5 PP)

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JEUDI 21 JANVIER 2016

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
50g de pain grillé et légèrement beurré (4)
1 tr de jambon (1)


MIDI = 11 PP
Salade verte + vinaigrette (1)
Lasagnes bolo/courgettes (7)
Yaourt fruits (3)
2 Clémentines (0)


SOIR = 8 PP
Soupe maison avec pdt (1)
Pâtes (3)
steak haché (4)
Yaourt nature (1)
Clémentine (0)


27 PP / 27
(-0 PP sur réserve / reste 4
5 PP)

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VENDREDI 22 JANVIER 2016

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
50g de pain grillé et légèrement beurré (4)
1 tr de jambon (1)


MIDI = 12 PP
Hot dog de courgette (5)
120g de riz (4)
Yaourt Activ* Pruneaux (3)
Clémentine (0)


SOIR = 7 PP
Jambon (2)
Riz (3)
Tomate + Concombre + vinaigrette (1)
Yaourt nature (1)
Clémentine (0)


27 PP / 27
(-0 PP sur réserve / reste 4
5 PP)

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SAMEDI 23 JANVIER 2015

MATIN = 7 PP
Café au lait (2)
50g de baguette beurrée (4)
1 tr de jambon de poulet (1)


MIDI = 9 PP
Salade verte + vinaigrette (1)
Lasagnes bolo/courgettes (7)
Yaourt nature (1)
2 Clémentines (0)


SOIR = 13 PP
1 verre de vin blanc (3)
Gratin de pâtes-saucisses-tomate-gruyère (8)
Salade verte, tomate + vinaigrette (1)
Yaourt nature (1)
Orange (0)

29 PP / 27 (-2 PP sur réserve)

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DIMANCHE 24 JANVIER 2015

MATIN = 8 PP
Café au lait (2)
50g de baguette beurrée (4)
1 oeuf à la coque (2)


MIDI = 12 PP
Salade verte + vinaigrette (1)
Pâtes (4) + beurre (1)
Côte de porc (5)

Yaourt nature (1)
1 Clémentine (0)


SOIR = 10 PP
Soupe de légumes (1)
2 tr de jambon (2)
PDT à l'eau (3) + beurre (1)
Yopa aux fruits (3)
Orange (0)

30 PP / 27 (-3 PP sur réserve)

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