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MINCIR EN COEUR

Sauce Pesto Maison

26 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "SAUCES FROIDES"

Recette pour 6 personnes : - 2 gros bouquet de coriandre fraîche - 2 belles gousses d'ail (ou 3 moyennes) - 50g de pignons de pin - 70g de pecorino (ou parmesan) râpé "frais" - 15cl d'huile d'olive - Sel fin - Poivre Lavez et essorez la coriandre. Détachez...

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Pâtes fraîches maison

26 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "FECULENTS"

Recette pour 6 personnes : - 400g de farine T45 ou T55 - 100g de semoule de blé très fine (ou 500g de farine si vous ne voulez pas rajouter de semoule) - 5 oeufs - 1 CS d'huile d'olive - 1 CS d'eau - 1cc de sel fin Mettez dans un grand saladier la farine...

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Menus : du 20/05 au 26/05/13

22 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

26 PP PAR JOUR Réserve Hebdo 49 PP LUNDI 20 MAI 2013 MATIN Café au lait (2) 2 pains grillés (3) 1 Pomme MIDI Thé aux épices + édulcorant (0) 1 pain grillé (2) 1 Oeuf dur (2) Salade verte / Concombre (0) Vinaigrette WW (1) Collation 1 Pomme SOIR 140g de...

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Menus : du 27/05 au 02/06/13

22 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

26 PP PAR JOUR Réserve Hebdo 49 PP LUNDI 27 MAI 2013 MATIN = 6 PP Café au lait (2) 2 pains grillés beurrés (4) MIDI = 10 PP Salade verte, tomate, concombre + vinaigrette WW (1) 6 Bât. Surimi (3) 50g de Baguette (3) Yaourt brassé aux fruits (3) Banane...

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Empanadas au boeuf (chaussons au boeuf)

22 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "SNACKS"

Ingrédients pour 4 personnes - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 400g de boeuf haché 5% - 2 cc d'huile d'olive - 1 gros oignon - 1/2 poivron vert - 1 boîte de dés tomate - 1 Jaune d'oeuf - Sel, poivre, épices (selon vos goûts) Pelez et émincez finement...

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Empanadas au boeuf (chaussons au boeuf)

22 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "BOEUF"

Ingrédients pour 4 personnes - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 400g de boeuf haché 5% - 2 cc d'huile d'olive - 1 gros oignon - 1/2 poivron vert - 1 boîte de dés tomate - 1 Jaune d'oeuf - Sel, poivre, épices (selon vos goûts) Pelez et émincez finement...

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Menus : Menus du 13/04 au 19/04/13

15 Mai 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

26 PP PAR JOUR Réserve Hebdo 49 PP LUNDI 13 MAI 2013 26 PP / Réserve 0 PP MATIN = 8 PP Café au lait (2) Baguette (4) Beurre 20% (2) 1Kiwi (0) MIDI = 8 PP Soupe instantané à la tomate (1) Salade verte + carotte râpée + tomate + vinaigrette ww (2) 3 petites...

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