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MINCIR EN COEUR

Menus : du 30/09/13 au 06/10/13

30 Septembre 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 30 SEPTEMBRE 2013


MATIN = 7 PP2
Café au lait (2) + 60g de baguette beurrée (5)


MIDI = 14 PP2
Dos de cabillaud en croûte de chorizo (5)
Riz aux carottes (6)
Yaourt pulpé aux fruits (3)
Nectarine (0)


SOIR = 7 PP2
Soupe maison avec pdt + cube volaille (1)
2 tr de jambon d.d (2)

100g de PDT à l'eau (3)
Yaourt nature (1)


Total Journée = 28 PP2
Soit 27 PP2 / -1 sur réserve
(Reste 48 PP2 sur la réserve)


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MARDI 1er OCTOBRE 2013


MATIN = 7 PP2
Café au lait (2) + 60g de baguette beurrée (5)


MIDI = 12 PP2
Soupe Royco 'Velouté de tomate' (1)
Salade verte + Tomate + Carottes râpées
+ 7 bat. Surimi + vinaigrette (5)
30g de baguette (2)
1/2 Tarte amandine maison (4)



Collation
= 1 Banane (0)


SOIR = 8 PP2
Salade verte + vinaigrette (1)
Pavé de saumon vapeur / épices / citron (4)
100g de riz (3)
Nectarine (0)


Total Journée = 27 PP2
Soit 27 PP2 / -0 sur réserve
(Reste 48 PP2 sur la réserve)

     

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MERCREDI 02 OCTOBRE 2013


MATIN = 7 PP2
Café au lait (2) + 60g de baguette beurrée (5)


MIDI = 9 PP2
Soupe Royco 'Velouté de tomate' (1)
Pavé de saumon épices / citron (vapeur) (4)
110g de PDT (3) / carottes + beurre (1)
Banane (0)



Collation
= 1 tr de pain d'épices (3)


SOIR = 11 PP2

Salade verte + vinaigrette (1)
1/6 part tarte salée tomate/bacon/gruyère (7)
Prunes (0)
3 Carambars fruits (3)


Total Journée = 30 PP2
Soit 27 PP2 / -3 sur réserve
(Reste 45 PP2 sur la réserve)



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JEUDI 03 OCTOBRE 2013


MATIN = 8 PP2
Café au lait (2)
70g de baguette beurrée (5)
1 tr de jambon (1)
 
 
MIDI = 13 PP2
Carottes râpées + vinaigrette (1)
25g de saucisses fumées (2)
80g Palette de porc (5)
130g Lentilles (4) / Carottes (0)
Yaourt nature (1)
 

SOIR = 8 PP2
Soupe maison (1)
Salade verte / Tomate + vinaigrette (1)
6 Bat. Surimi (3)
Yaourt pulpé fruité (3)


Total Journée = 29 PP2
Soit 27 PP2 / -2 sur réserve

(Reste 43 PP2 sur la réserve)



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VENDREDI 04 OCTOBRE 2013

Happy Birthday Myriam !!

anniversaire.jpg


MATIN = 8 PP2

Café au lait (2)
70g de baguette beurrée (5)
1 tr de jambon d.d (1)

MIDI = 10 PP2
Salade verte + vinaigrette (1)
130g de Pâtes (4)
Tomate farcie (5)
[grosse tomate vidée(0) + 2 CS de crème fraîche 15%(1)
+ 40g de bacon(1) + 1 œuf(2) + 10g de gruyère râpé(1)]
1 Banane

Collation : 1 petit morceau tarte poire-amandine (4)

SOIR = 8 PP2
Salade verte / Tomate / Concombre (0)
+ vinaigrette (2)
Coupelle Gerlinéa chocolat (6)


Total Journée = 30 PP2
Soit 27 PP2 / -3 sur réserve
(Reste 40 PP2 sur la réserve)
 
 
 
 
 

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