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MINCIR EN COEUR

MIMI : 30 Juin au 06 Juillet 2012

1 Juillet 2012 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

Samedi 30 Juin 2012

 

MATIN = 4,5
Café au lait (1,5)
70g de baguette beurrée (3)
1 orange (0)

 

MIDI = 9,5

Escalope de dinde marinée au barbecue (6)
(marinade : jus d'orange, sauce soja, miel, gingembre, sel et poivre)
Salade de tomate, maïs, PDT, concombre (2)
1 bâtonnet Sorbet Orange/Citron (1,5 ?? 1 boule = 0,5)

 

SOIR = 11

1 Merguez (5,5) + 1/2 escalope marinée (3)
Salade de mâche (1)
Yaourt aux fruits (1,5)

 

25 / 23 autorisés !!

 

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Dimanche 01 Juillet 2012

 

MATIN = 7
Café au lait (1,5)
50g de baguette beurrée (2,5)
30g de camembert (3)

 

MIDI = 10,5

Steak haché grillé (5)
Quelques frites pour le plaisir (3)
Salade de mâche (1)
Yaourt allégé au chocolat (1,5)

 

SOIR = 5,5

2 tr de jambon (2)
150g de PDT à l'eau (1,5) + beurre allégé (0,5)
Yaourt aux fruits (1,5)
 
24 / 23 autorisés !!


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Lundi 02 Juillet 2012


MATIN = 4,5
Café au lait (1,5)
70g de baguette beurrée (3)
1 Orange (0)


MIDI = 9,5
1 tr de jambon (1)
Risotto de carottes au bacon (5)
Salade de mâche (1)
Yaourt aux fruits (1,5)
Banane (1)

 

SOIR = 7,5
Salade de mâche (1)
2 Mini tartelettes au saumon fumé (3)
Yaourt aux fruits (1,5)

22,5 / 23 autorisés

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Mardi 03 Juillet 2012

Matin = 4,5
Café au lait (1,5)
70g de baguette beurrée (3)

MIDI = 12
Mâche / Tomate / Fromage / Jambon (3)
3 Tartelettes au saumon fumé (7,5)
Yaourt aux fruits (1,5)

Collation :  Pastèque

SOIR = 7
Pâtes (2) + Steak haché grillé (3)
1 sorbet citron (1) + 1cc de crème glacée
au caramel beurre salé / noix de pécan (1)

23,5 / 23 autorisés

 

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Mercredi 04 Juillet 2012


MATIN = 4

Café au lait (1,5)
50g de baguette beurrée (2,5)
1 tr de jambon (1)


MIDI = 9,5
Mâche / Tomate / Vinaigrette (1)
100g de Pâtes (2)
Emincé de poulet à la cancoillotte (5)
Yaourt aux fruits (1,5)


Collation : Pastèque


SOIR = 5,5
Mâche / Tomate / Coeur d'artichaud
+ Vinaigrette (1,5)
2 Cs de riz (1)
25g de baguette (1) + 20g de fromage (2)
Pastèque


19 / 23 autorisés



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Jeudi 05 Juillet 2012



MATIN = 5,5

Café au lait (1,5)
70g de baguette beurrée (3)
1 tr de jambon (1)


MIDI = 9

Salade composée (8)
Riz (2) + Concombre + Tomate
+ Thon au naturel (2) + Surimi (2)

+ Vinaigrette (2)
100g de fromage blanc 0% (1)

Pastèque


Collation :
1 banane (1)


SOIR = 5,5

Une petite part de Risotto aux carottes / steak haché (4)
Yaourt aux fruits (1,5)


21 / 23 autorisés

 


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Vendredi 06 Juillet 2012

MATIN = 7,5
Café au lait (1,5)
70g de baguette beurrée (3)
30g de fromage (3)

MIDI = 7
Tomate basilic (1)
Risotto aux carottes / steak haché (5)
100% de fromage blanc (1)
1 Orange



Collation : 1 Banane (1)

 

SOIR = 5
Salade composée (4)
Tomate / Mâche / Coeurs d'artichaud
+ vinaigrette + 100g de PDT à l'eau
100% de Fromage blanc 0% (1)

20,5 / 23 autorisés

 

 

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