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MINCIR EN COEUR

MIMI : Menus du 04/02 au 10/02/13

6 Février 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 04 Février 2013

MATIN = 7 PP
Café au lait (2)
70g de baguette (4)
10g de beurre 40% (1)
Clémentine (0)

MIDI = 8 PP
120g de Cabillaud (3)
Fondue de poireaux à la crème 4% (1)
100g de riz (3)
Yaourt 0% aux fruits (1)

Collation : 1 barre choco/popcorn WW = 2 PP

SOIR = 11 PP
Salade composée avec maïs (2),
tomate, concombre, surimi (4)
+ vinaigrette (2)
25g de baguette (1,5)
15g de camembert (1,5)
Orange (0)



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MARDI 05 Février 2013

MATIN = 9 PP
Café au lait (2)
80g de baguette (5)
10g de beurre 40% (1)
1 tr de jambon (1)
Clémentine (0)

MIDI = 7 PP
100g de riz (3)
Carottes/Navets cuits vapeur (0)
10g de beurre 41% (1)
1 tr de rôti de porc façon jambon (2)
Yaourt 0% aux fruits (1)

Collation : 1 barre choco/popcorn WW = 2 PP

SOIR = 10 PP
1/4 de pizza jambon/fromage (8)
Salade, Choux rouge en vinaigrette (2)
2 Clémentines (1)


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MERCREDI 06 Février 2013
- 5 points sur la réserve (reste 49 PP)

MATIN = 9 PP
Café au lait (2)
70g de baguette (4)
10g de beurre 40% (1)
Kiwi (0)

MIDI = 11 PP
100g de riz (3)
Julienne de légumes (0)
120g de cabillaud chorizo  (7)
Yaourt 0% aux fruits (1)

Collation
: 2 Moelleux à l'abricot = 4 PP

SOIR = 9 PP
Tarte au thon et persil (4)
Mini-bout de tourte à la viande (3)
Salade / Choux route (0)
+ Vinaigrette WW  (1)
Soupe de choux-rouge (1)


** DESOLE, ENSUITE J'ETAIS GRIPPEE !! **
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