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MINCIR EN COEUR

Articles récents

Crevettes sautées au poivron et riz (8 PP2)

12 Mai 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "POISSONS - CRUSTACES"

Ingrédients pour 4 personnes : - 480g de crevettes roses décortiquées (12) - 520g de riz cuit (130g par personne) (16) - 1 poivron rouge (0) - 1 oignon (0) - 1 CS de ciboulette (0) - 2 CS sauce soja aux champignons (0) - Poivre (0) - 3 cc d'huile d'olive...

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Menus du 11 Mai au 17 Mai 2015

11 Mai 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 11 MAI 2015 (26 PP2) MATIN = 8 PP2 Café au lait 70g de baguette beurrée MIDI = 11 PP2 2 tr de jambon (2) Gratin brocolis/Pdt/Fromage (8) Yaourt nature (1) 1 Kiwi (0) Collation = 1 Banane (0) SOIR = 8 PP2 Salade verte, tomate, concombre (0) + vinaigrette...

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Un joli site de bijoux - Artisanat Thaïlandais (http://www.mataveebijoux.com)

28 Avril 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Sites à visiter

Un site à visiter avec plaisir ! Bonne visite...

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Conchiglioni farcis à la bolognaise WW (8 PP2)

10 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "FECULENTS"

Recette pour 6 personnes Liste des ingrédients : * 250g de Conchiglioni au blé dur cru (18) * 400g de Steak haché 5% (16) * 300g de dés de tomate (0) * 6 CS de sauce tomate cuisinée (2) * 1 cube de boeuf dégraissé (1) * 3cc d'huile d'olive (3) * 1 oignon...

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Menus du 09 au 15 Février 2015

10 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 09 FEVRIER 2015 MATIN = 8 PP2 Café au lait (2) + 70g de baguette beurrée (5) + 1 tr de jambon de poulet (1) MIDI = 10 PP2 Choucroute (7) (chou cuit + 100g de PDT à l'eau, + 60g de jarret fumé + 30g saucisse Montbéliard) Yaourt aux fruits "façon...

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Escalope de porc crème moutardée (6 PP2)

4 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PORC"

Recette pour 4 personnes (6 PP2 / pers.) Ingrédient : - 4 escalopes de porc - 2cc d'huile d'olive - 1 petit oignon - 4 CS de crème fraîche 15% - 1 grosse CS de moutarde à l'ancienne - Sel / poivre Dans une poêle faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon...

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Poêlée de poulet asiatique et ses p'tits légumes (5 PP2)

3 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes (5 PP2 / Pers.) Liste des ingrédients * 400g de blanc de poulet (12) * quelques bouquets de brocolis (frais) * 1 carotte en lamelles fines (julienne) * 1/2 poivron rouge * 1 boîte de pousses de soja * 4 gros champignons de paris...

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Gâteau au chocolat ultra fondant (7 PP2)

3 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "DESSERTS CHOCOLAT"

Ingrédients (12 petites parts) - 200g de chocolat noir patissier - 150g de sucre en poudre - 150g de beurre - 60g de farine - 3oeufs - 3càs d'eau Préparation : *dans une casserole ,faire fondre le chocolat avec 3càs d'eau à feu moyen sans cesser de remuer...

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Menus du 02 Février au 08 Février 2015

2 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 02 FEVRIER 2015 MATIN Café au lait + 70g de baguette beurrée + 1 tr de jambon de poulet MIDI Salade verte + vinaigrette Gratin de Brocolis / PDT / Bacon / Béchamel WW Yaourt nature 1 Clémentine SOIR Soupe de potiron / coriandre Salade / Tomate +...

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Menus du 26 au 31 Janvier 2015

28 Janvier 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #MENUS MIMI

LUNDI 26 JANVIER 2015 MATIN Café au lait + 70g de baguette beurrée + 1 tr de jambon d.d MIDI Courgette en Hot-dog + 130g de pâtes cuites Yaourt nature + 1 Clémentine Collation = 1 belle banane SOIR Soupe de poireaux/PDT/Petits pois Endives à la bière...

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