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MINCIR EN COEUR

Articles avec #recettes "rapides et pas cheres" tag

Oeufs brouillés à la tomate (6 SP)

7 Janvier 2017 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "OEUFS", #Recettes "Rapides et pas chères"

Recette pour 2 personnes - 2 grosses tomates- 1 oignon- 2cc d'huile d'olive- 1 CS de vin blanc- 2 cc de curry- 4 oeufs de poule Dans une poêle, faire revenir dans l'huile l'oignon coupé finement. Rajoutez les tomates coupées grossièrement en morceaux....

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Gâteau invisible pomme-banane (3PP)

5 Janvier 2017 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "DESSERTS FRUITS", #Recettes "IDEES COLLATION", #Recettes "Rapides et pas chères"

Ingrédients pour 8 personnes - 2 grosses pommes type Golden (0) - 3 bananes (0)- 2 oeufs (4)- 10 cl de lait demi-écrémé (1)- 70 g de farine (7)- 50 g de sucre (7)- 4cc de beurre fondu (4)- 1 sachet de levure chimique (0)- 1 càc d'arôme vanille (0) ou...

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Mijoté de boeuf à la tomate / estragon et petits pois (9 SP)

14 Décembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "BOEUF", #Recettes "Rapides et pas chères"

Ingrédients pour 8 personnes - 800g de boeuf bourguignon (40)- 4cc d'huile d'olive (4)- 1 oignon (0)- 1 boîte de dés de tomate (0)- 1 cube de boeuf dégraissé (1)- 20cl de vin blanc (0)- 2cc paprika (0)- 1CS estragon (0)- sel et poivre (0)- 1 kg de Petits...

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Tomates farcies et son riz (10 SP)

8 Décembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PORC", #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "BOEUF", #Recettes "Rapides et pas chères"

10 SP pour 1 tomate et une portion de riz7 SP pour 1 tomate seule Ingrédients pour 6 personnes - 6 belles tomates à farcir (0)- 300g de chair à la tomate (36)- 200g de steak haché 5% (6)- 1 oeuf (2)- 1 bel oignon émincé- 3 CS de persil- Sel / Poivre-...

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Boeuf carottes aux épices douces (6 PP2)

23 Novembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "BOEUF", #Recettes "Rapides et pas chères"

ou 8 PP2 si vous utilisez du collier, macreuse... - 720g de boeuf "paleron" (30) - 3 grosses carottes (0) - 1 CS d'huile d'olive (4) - 1 boîte de concassé (pulpe) de tomates - 1 bel oignon (0) - 25cl de vin blanc (0) - 1 cube dégraissé "boeuf" (1) - Cumin,...

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Regal du matin (6 PP2)

19 Novembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "IDEES COLLATION", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "OEUFS"

Pour 1 personne - 30g de flocons d'avoine (moi c'était du son d'avoine) (3)- 100g de fromage blanc 0% (1)- 1 oeuf moyen (2)- Quelques gouttes d'édulcorant (env.10/12)- 1 Banane (ou pomme, poire...) Dans un bol, mettre à gonfler les flocons d'avoine avec...

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Panna Cotta aux litchis (2 PP)

13 Janvier 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "FESTIVES SUCREES", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "DESSERTS AUTRES", #Recettes "VERRINES SUCREES"

Ingrédients pour 4 verrines : - 40 cl de crème liquide à 4%- 1 boîte de litchis- 3 feuilles de gélatine- 1cc d'édulcorant liquide (ou sucre)- Quelques gouttes d'extrait de vanille Faire tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide. Mettre à chauffer...

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Gratin de PDT / Brocolis / Saucisses Strasbourg (6 PP)

17 Septembre 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "FECULENTS", #Recettes "LEGUMES"

Recette pour 4 personnes (6 PP) Ingrédients : - 4 Saucisses de Strasbourg (8) - 600g de brocolis (0) - 400g de PDT cuitent à l'eau (8) - sel, poivre - 50g de gruyère râpé (5) Béchamel WW = 30 cl de lait écrémé (2) 20g de farine (2) Sel, poivre, muscade...

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Tarte salée tomate-jambon-fromage-asperges (8 PP)

17 Septembre 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "TARTES SALEES", #Recettes "PLATS COMPLETS"

Recette pour 6 personnes (8 PP) Recette pour 4 personnes (12 PP) Ingrédients : 1 pâte feuilletée (38) 2 tomates (0) 1 bocal d'asperges vertes (0) 60g de gruyère râpé (6) 4 tr de jambon découenné, dégraissé (4) 2 CS de moutarde mi-forte (0) Basilic ou...

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Lasagnes poulet-courgettes (6 PP)

17 Septembre 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 6 personnes 6 PP / personne Ingrédients : 6 plaques de lasagnes toutes prêtes (12) 3 courgettes (0) 1 oignon (0) 500 g de purée de tomates en bocal (0) 400g filets de poulet (12) Basilic frais (0) 60 g de gruyère allégé (6) 2cc d'huile d'olive...

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