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MINCIR EN COEUR

Articles avec #recettes "volaille" tag

Filet mignon bière/spéculoos (8 PP2)

18 Novembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Ingrédients pour 4 personnes - 400g de filet mignon (16)- 10 spéculoos (à mixer en fine poudre) (7)- 50 cl de bière (0)- 100g de lardons fumés (7)- 1 gros oignon (0)- 2 cc d'huile d'olive (2) Mixer vos spéculoos pour obtenir une fine poudre. Couper votre...

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Poulet tomate mozzarella (7 PP2)

15 Novembre 2016 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Pour 4 personnes - 4 blancs (4x120g) de poulet (16)- 2 tomates (0)- 100g de mozza (6)- 30g de gruyère râpé (3)- 3cc d'huile d'olive (3)- quelques feuilles de basilic (0)- sel, poivre (0) Préchauffer votre four thermostat 6/7 (195°c). Egoutter la mozzarella....

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Lasagnes poulet-courgettes (6 PP)

17 Septembre 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "Rapides et pas chères", #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 6 personnes 6 PP / personne Ingrédients : 6 plaques de lasagnes toutes prêtes (12) 3 courgettes (0) 1 oignon (0) 500 g de purée de tomates en bocal (0) 400g filets de poulet (12) Basilic frais (0) 60 g de gruyère allégé (6) 2cc d'huile d'olive...

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Salade piémontaise à ma façon (6 PP)

10 Juin 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS", #Recettes "VOLAILLE", #Recettes "OEUFS", #Recettes "ENTREES"

Ingrédients pour 4 personnes: 600g de pommes de terre épluchées (6) 5 saucisses de volaille (10) 2 tomates (0) 2 oeufs cuits durs (4) 10 cornichons (0) 100g de fromage blanc 0% (1) 2CC de moutarde (à l'ancienne si vous voulez) (0) 1 jaune d'oeuf (1) Préparation:...

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Gratin de poulet à la mozzarella (8 PP)

4 Juin 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes 5 PP ( JSC) // 8 PP2 - 4 escalopes de poulet 12 PP - 100 gr de mozzarella 10 PP - coulis de tomates - champignons de paris - 1/2 poivron rouge - 200 ml crème à 12% 8PP - 2 pincées de sel - 1 pincée de poivre Mettez les escalopes...

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Poêlée de poulet asiatique et ses p'tits légumes (5 PP2)

3 Février 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes (5 PP2 / Pers.) Liste des ingrédients * 400g de blanc de poulet (12) * quelques bouquets de brocolis (frais) * 1 carotte en lamelles fines (julienne) * 1/2 poivron rouge * 1 boîte de pousses de soja * 4 gros champignons de paris...

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Emincé de poulet à la crème curry / poivrons

20 Janvier 2015 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes - 500g de blanc de poulet - 20cl de crème à 15% - 3cc de curry doux - 1/2 poivron rouge - 1/2 poivron jaune - 2cc d'huile d'olive - 1 oignon émincé fin Epluchez et coupez finement l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive....

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Emincé de poulet à l'estragon, olives, poivron

1 Juin 2014 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes Ingrédients : - 480g de blanc de poulet - 1 boîte de dés de tomate - 15 olives verte - 1 poivron rouge ou vert - 3cc d'huile d'olive - 1 oignon - 1cc d'estragon - 1/2cc d'épices Ras-El-Hamout - Sel et poivre - 1 verre d'eau Couper...

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Emincé de poulet sauce curry (4p♥)

9 Septembre 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes Ingrédients : - 400g Escalope (ou blanc) de poulet (12 PP2) - 2cc d'huile d'olive (2 PP2) - 4 CS de crème fraîche 15 % (2 PP2) - 2cc curry (selon goût) - Sel et poivre - 1 petit oignon Mettez à chauffer l'huile dans la poêle et...

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Poulet au cidre (8 PPc2)

25 Mars 2013 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Recette pour 4 personnes Ingrédients : - 4 cuisses de poulet (ôter la peau) (si vous utilisez des blancs de poulet, diminuer le temps de cuisson de 10 mn) - 40cl de cidre doux (ou brut au choix) - 2cc d'huile d'olive - 1 oignon - 1/2 poivron vert - 1/2...

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