MIMI : Menus du 20 au 26 Août 2012

Reprise en main après les vacances,

histoire de perdre les kilos repris

prendant les congés !! grrr !! bien fait  !!

Lundi 20 Août 2012

MATIN
50g de baguette + beurre à 15%
50g de fromage
Café au lait

MIDI
200g de filet de poulet
crème liquide à 4% + curry
3 CS de riz

Collation
20g de chocolat noir
Fraises du jardin

SOIR
Petite assiette de crudités
1 Menu Minceur au chocolat
(j'adore ! c'est pas un supplice pour moi !!)

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Mardi 21 Août 2012

MATIN
50g de baguette beurrée
50g de fromage
Café au lait

MIDI
Sandwich rôti de porc / crudités

Collation
Salade de fruits
20g de chocolat noir
SOIR
Salade verte / tomate
200g de fromage blanc

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Mercredi 22 Août 2012

MATIN
50g de Baguette beurrée
50g de fromage
Café au lait

MIDI
Omelette fines herbes
3 CS de pâtes

Collation
Fraises du jardin
20g de chocolat noir

SOIR
Haricots verts / poivron + beurre
100g de Colin aux herbes
Yaourt nature

Comments

[fibie]

Bon retour et bonne reprise en main a bientôt

[mimisoso]

Bonjour Fibie... je manquerai de venir te rendre visite de temps en temps !!


Bisous et bonne journée à toi.


MIMI