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MINCIR EN COEUR

Humeur SOSO - 2013

Lundi 2 Septembre 2013

 

Voilà, l'heure du bilan de la première semaine a sonné...

Alors, après une semaine, j'ai le plaisir ce matin de voir sur ma balance du  moinnnnnsssssss

 

- 1,700 kg

 

Oui oui, autant, et pourtant, j'ai malgré tout dépassé mon quota de points de ma réserve, largement, et j'ai mangé un midi au mac do, comme quoi, c'est possible quand même.

 

Remarques sur cette première semaine :

- Difficulté à respecter mon quota de points, eh oui, les aliments que je préfère coûtent beaucoup en points,

- J'ai noté TOUT ce que j'ai mangé, ce qui aide fortement à prendre conscience de ce qu'on mange

 

Pour la semaine prochaine, mon abjectif est de respecter mon quota de points, ce qui va être encore un petit peu plus difficile étant donné que, en perdant presque 2 kg, j'ai diminué mon quota de points journalier....

 

Mais la motivation est toujours là, et surtout, je n'ai plus le choix, c'est maintenant ou jamais...

 

Alors rendez vous lundi prochain pour la suite, en espérant avoir encore une bonne nouvelle à annoncer.


 

 

Mardi 27 Août 2013

 

Eh bien voilà, ça y est, mon colis est arrivé hier, j'en suis ravie !!!!

J'ai donc repris le bon chemin dès hier, en calculant mon capital PROPOINTS et en complétant mon journal de bord....

 

Comme me dirait ma copine Mimi, j'ai maintenant tous les outils en main pour mener à bien ma rééducation alimentaire et ma perte de poids.

 

Il est temps que je m'y remette sérieusement car mon corps me le réclame douloureusement....

 

Alors qu'est ce qu'un petit effort alimentaire au regard des douleurs et souffrances que je subis au quotidien à cause de mon surpoids ???

 

Surtout qu'avec ww, pas d'interdits, tout est une question de quantités, et là, il faut avouer que depuis le 10 février, j'ai abusé !!!!

J'avais des circonstances atténuantes mais maintenant je vais penser un peu à moi, il est grand temps....

 

Rendez vous lundi prochain pour un bilan de ma première semaine et d'ici là je vais peut être vous mettre des petites recettes....


 

Jeudi 22 Août 2013

 

Bonjour à tous et toutes.

C'est après un très long silence de ma part que je vais essayer de revenir régulièrement sur notre blog.

J'ai eu un très très gros passage à vide, qui n'est d'ailleurs pas encore guéri, depuis le 10 février, date à laquelle j'ai eu l'immense douleur de perdre ma maman.

Depuis, plus rien ne va, j'ai du mal à remonter la pente.

Pourtant, j'étais bien repartie en ce début d'année, bien remotivée, et mon poids commençait à descendre régulièrement, comme quoi, ww est vraiment LA recette pour perdre du poids sereinement, du moment où on est sérieuse.

Mais le 10 février, c'est comme si ma vie s'était arrêtée, et depuis je survis plus que je ne vis.

 

J'ai conscience que malgré tout, MA vie à moi doit continuer, pour mon petit garçon qui a besoin de moi, pour tous ceux qui m'aiment (même si ils ne sont peut être pas très nombreux....) et surtout pour moi, car j'ai la chance d'être sur cette terre pour je l'espère encore de nombreuses années, et il faut que je me reprenne en main pour profiter au maximum de la vie et des plaisirs qu'elle procure.

 

J'ai donc sauté le pas et passé hier une commande à ww pour me procurer des outils, qui je l'espère, vont m'aider à mieux suivre mon rééquilibrage alimentaire et m'aider à garder le cap en toutes circonstances.

 

Je vous donne rendez vous bientôt pour un premier bilan.

 

Bonne journée.

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