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MINCIR EN COEUR

MIMI : Réglette Défi de la semaine

25 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso

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Tarte au thon - Fusilli - Crème ail et fines herbes (7,5 coeurs )

23 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "TARTES SALEES"

Recette pour 4 personnes 7,5 coeurs / personne INGREDIENTS : - 1 tarte brisée - 100g de fusilli cuites - 200g de thon au naturel égoutté - 25cl de crème fraîche à 4% - 1 oeuf (moyen) - Poivre - 20g de gruyère râpé - 2 CS de fromage ail et fines herbes...

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Gratin de courgettes-bacon-chorizo (4 ♥)

21 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "LEGUMES"

Recette pour 4 personnes 4 ♥ par personne Ingrédients : - 2 belles courgettes (0) - 2 oeufs moyens (5) - 4 tranches de bacon (1) - 50g de chorizo (5) - 30g de gruyère râpé (3) - 150g de crème légère 4% (2) - Sel et poivre Préchauffer le four thermostat...

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Gâteau au Chocolat (3 ♥ /Pers)

19 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "DESSERTS CHOCOLAT"

Pour 2 Personnes - 3 ♥ / Personne - 1 oeuf - 1 cc de miel - 5 g de farine - 5 g de maïzena - 1/4 de sachet de levure chimique - 3 cc de cacao non sucré - 50 g de fromage blanc 0% - zestes d'orange Préchauffer le foour Th. 4 (150°). Mixer l'oeuf, le miel,...

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Galette de PDT - Courgette - Carottes (3,5 ♥)

18 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "LEGUMES"

Recette pour 4 personnes (12 galettes) 3,5 ♥ / personne Ingrédients : - 300g de PDT (3) - 3 belles carottes (0) - 1 belle courgette (0) - 2 oeufs (5) - Sel, poivre (0) - Oignon (0) - Epices "Plein Sud" Knorr (0) - 30g de margarine allégée (3) - 3 cc d'huile...

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Pilaf à l'Espagnole (8 ♥ / Pers)

15 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS"

Pour 4 Personnes - 8 ♥/Personne - 250 g de riz - 1 fois 1/2 son volume d'eau - 100 g de chorizo - 1 CS d'huile -1 oignon - 1 gousse d'ail - Curry - Sel, Poivre Faire revenir légèrement l'oignon et l'ail hachés dans une cocotte minute, avec la CS d'huile,...

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Rosace de PdT en Crème d'épinard (3,5 ♥/Pers)

15 Juin 2011 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS"

Pour 4 Personnes - 3,5 ♥/Pers - 800 g de pomme de terre à chair ferme - 30 g de beurre à 41% - 1 pincée de noix de muscade - 500 g d'épinbard haché surgelé (cuit au naturel) - 50 g de crème fraiche à 15% - 1 pincée de sucre en poudre - sel, poivre Préchauffer...

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