750 grammes
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MINCIR EN COEUR
Articles récents

Spaghettis au saumon fumé (5,5 ♥)

5 Mai 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS"

Recette pour 4 personnes 5,5 ♥ par personne ou "à satiété" pour 7,5 ♥ Ingrédients : - 120g de Spaghettis crues (8) (ou 16 ♥ si pâtes "à satiété = +/- 200g crues) - 280g de saumon fumé (11) - 150g de crème fraîche à 4% (3) - 2 CS de Ciboulette - 1 petit...

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Pain d'épices (1,5 ♥)

4 Mai 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "IDEES COLLATION"

Pour 16 parts - 1,5 ♥ la part Ingrédients : - 250 gr de farine complète - 80 gr de cassonade - 1 cà c d’épices à pain d’épices (à défaut 2 cc de cannelle, 1/2 cc muscade râpée, 1/2 cc gingembre moulu) - 1/2 paquet de levure - 125 gr de miel - 20 cl de...

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Terrine gourmande de chocolat aux épices (4 ♥)

2 Mai 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "FESTIVES SUCREES"

Recettes pour 6 parts 4 ♥ la part Attention ce dessert se prépare 12 heures avant dégustation Ingrédients : - 2 feuilles de gélatine - 4 oeufs - 2 cc Edulcorant liquide - 100g de chocolat pâtissier - 1 CS de lait - 1 petite cc de gingembre en poudre -...

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Terrine gourmande de chocolat aux épices (4 ♥)

2 Mai 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "DESSERTS CHOCOLAT"

Recettes pour 6 parts 4 ♥ la part Attention ce dessert se prépare 12 heures avant dégustation Ingrédients : - 2 feuilles de gélatine - 4 oeufs - 2 cc Edulcorant liquide - 100g de chocolat pâtissier - 1 CS de lait - 1 petite cc de gingembre en poudre -...

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Pain de thon (2,5 ♥)

1 Mai 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "ENTREES"

Recette pour 8 parts 2,5 ♥ par part Ingrédients : - 480g de thon au naturel (en boîte) - 4 petits oeufs - 2 CS de persil ciselé - 2 CS de citron - 2 CS de câpres (moi j'aime pas alors j'ai mis 2 CS de cornichons) - 1 CS de moutarde à l'ancienne - 8 cc...

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Papilotte de Poulet (4,5 ♥)

29 Avril 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "VOLAILLE"

Pour 4 personnes - 4.5 ♥ / personne - 1 aubergine - 1 courgette - 2 tomates - 1 poivron - 4 escalopes de poulet - 4 cc huile d'olive - 4 CS de riz cru - sel, poivre Laver et découper les légumes en lanières. Préchauffer le four à 220° (th. 8). Découper...

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Tarte moutardée tomates - thon - parmesan (5,5 ♥)

28 Avril 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "TARTES SALEES"

Recette pour 6 personnes 5,5 ♥ par personne Ingrédients : - 230g de pâte feuilletée (21) - 1 oeuf (2) - 2 grosses tomates (0) - 3 CS de moutarde forte (0) - 100g de fromage blanc 0% (1) - 20g de parmesan râpé (2) - 30g de gruyère râpé (3) - 150g de thon...

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Petit Flan Pâtissier (3 ♥)

24 Avril 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "DESSERTS AUTRES"

Recette pour 6 mini-cocottes (basse) 3 ♥ par personne Si 4 petites-cocottes (haute) 4 ♥ par personne Ingrédients : - 2 jaunes d'oeufs - 50g de Maïzena - 70 Cl de lait demi-écrémé - 3 cc d'édulcorant liquide - 1 gousse de vanille Préchauffer le four thermostat...

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Asperges à la polonaise (1 ♥)

23 Avril 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "LEGUMES"

Pour 4 personnes - 1 ♥ / personne Ingrédients : - 1 kg d'asperges en conserve - 60 g de jambon maigre finement haché (ou râpé de jambon) - 1 oeuf dur - 1 verre de jus de tomate - Sel poivre Préchauffer le four à 220°C (th.7) Egouter les asperges et les...

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Escalopes Cordon Bleu et Duo de Frites (4,5 ♥ )

23 Avril 2010 , Rédigé par mimisoso Publié dans #Recettes "PLATS COMPLETS"

Pour 2 Personnes - 4.5 ♥ / personne Pour les escalopes cordon bleu : - 2 escalopes de poulet peu épaisses (100 g chacune) - 1 tranche de jambon blanc dégraissé (50 g) - 2 petites tranches de gruyère (30 g chacune) - 4 feuilles de laitue - 1 cc de chapelure...

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